緣起: 我喜歡美食又專硏營養。在多年沈浸於科學硏究後, 終於領悟美食才最能讓人身心療癒, 遠離病痛。我所謂的美食, 不只是五彩繽紛的食材，還要是對身體有益的食物。所以, 想藉由食.療.家.部落格發表簡單的美食觀念, 和一些在家裏即可烹調的美食做法及菜單。 希望能幫助大家達成身心療癒, 遠離疾病的目標。
